お腹に浮き輪が…。

お腹に小さな浮き輪が出来てきました。

いよいよ本気でルーティンのアンパンを断たねばなりません。

さよならアンパン。

そして筋トレ。

ベンチプレス40㎏×15回×3セット。

シットアップ20回×3セット。

サイドクランチ10回×3セット。

シットアップをクランチに変えるべきか否か…。

まずは、しばらく続けて浮き輪をはずす。

お前さんは、太らんからえぇのぅ。

ハゲとるけどな。