毎日似たような晩御飯です。オートミールにノンオイルツナ、例の梅干しを乗せて、永谷園のお茶漬け海苔でお茶漬けにします。あとは、サラダ、納豆、お豆腐など。今のところリバウンドもせずにダイエット成功中です。ただ、身体が細くなるのと同時に筋肉量も…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。