一昨日から、朝の散歩を軽いジョギングに変更しています。15年ぐらい前に買ったランニングシューズ。いかに使用していなかったかがわかりますね。まだまだ履けます!さて、ジョギング目的はダイエットです。お腹の浮き輪は一時期よりも縮んではいるもののま…
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